jutro sobie zjem jednego ponczka8-) narazie najwaznijeszy etap wejscia z redukcji na mase to nie chce szalec z czasem bedzie coraz to wiecej słodyczy%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 15:33:01
ja sie zastanawiam bo duzo osob po treningu pije i prosi polecajo ale moim zdaniem to propagadna firm supli ja w sumie mam blisko do domu ale sie nie spiesze z kapaniem i wogle to pewnie do poł godziny zjem posiłek
Mordo jaa stoperan smekte.i probiotyk 3x dzis lyknalem nic nie pomoglo a.ni troche.pyrdole.zjem.dwa.naaturalne jogurty.jakos.na.sile.wepcham zebym mial latwiej wstawac.do kibla bo jak wstaje to zawroty
Ja wracam do domu wlasnie wejde do fryzjeraroboty.czy jest miejsce jak nie to na jutroautobus, zjem kure na silke wracam znow jem kure potem jajecznice i jutro pojde na 5 godzinek
Oj**alem dzis kebsa, platki czekoladowe z mlekiem KTORE KOSZTUJE 7zl xD poyeby, zara zjem kisiel i koniec weekendowego szalenstwa i, znow jemy od sridy nie.bylem na.silfe jutro ogien
Zaraz Tanq do spania ja w sumie zaniedługo tez zjem a i tak nic nie ma do roboty to chyba pojde spac ok 22 bo o 5.30 wstaje na siłke xD Gram w fife a jeszcze muszę sie popakowac ii angola cos. Przeczeiczyc xD Tak 23:15 pojde spac
co w tym slodkim widzisz to ja nie wiem, kurva lepiej pizze oyebac czy jakiegos burgera ja wystarczy bialko wypije zjem banana i juz slodko w mordzie Ja mam to za samo.zdanie wole pizze burgera.na.miescie.jesli z, syfu.cos.co.lubie to chipsy lubie
No.osiagalny ale.musisz znac miasto :) Mysle ze jak poznam to pomysle nad tym Jesli tu nie.bedzie dramatu to sprobuje przezimowac moze cos uda sie oszczędzać, to sobie jakis kurs czy cus chcialbym byc.troche przedstawicielem ale zalezy wnie czym.i za ile xd Se mysle rano pobudka przed 5 to jasny hoy xD i te booalce syry Ale sie pocieszam inni maja [...]
se zrobiłem dzis innego placka 5 jaj i 3 banany blender i patelnia ale za duzo masy na jednego palcka i sie poyebało ale zaraz zjem xD bo typ robił 9 plackow małych ale nie bede sie bawił i smazył 3 razy jak mozna zrobic 1 jednego placka xD spoko dobry taki placek na to masło orzhcowe wiorki i od biedy dodałem jeszcze sos karmelowy %-) Zmieniony [...]